Cómo hacer respaldos de WordPress (y comprobar que funcionan)
Contenido de esta guía
Para respaldar WordPress necesitas copiar dos cosas: los archivos del sitio y la base de datos. Lo más práctico es automatizarlo con un plugin que envíe las copias a un almacenamiento externo y sumar los respaldos de tu hosting. Y una vez cada cierto tiempo, prueba restaurar: es la única forma de saber que tus copias sirven.
Qué incluye un respaldo completo
| Parte | Qué contiene | Si la pierdes… |
|---|---|---|
| Base de datos | Entradas, páginas, comentarios, usuarios, ajustes, pedidos | Pierdes todo el contenido escrito |
wp-content/uploads | Imágenes y archivos subidos | Las páginas quedan sin imágenes |
wp-content/themes y plugins | Tu tema, tema hijo y plugins | Pierdes personalizaciones y plugins premium |
wp-config.php | Conexión a la base de datos y claves | El sitio no sabe cómo conectarse |
Con qué frecuencia respaldar
Pregúntate cuánto trabajo estarías dispuesto a perder. Una tienda que recibe pedidos todos los días necesita respaldos diarios (o más). Un sitio institucional que cambia una vez al mes puede vivir con respaldos semanales, siempre que hagas uno manual antes de cada cambio importante: actualizar plugins, cambiar de tema o migrar.
La regla de oro: copias en más de un lugar
Una copia guardada en el mismo servidor que el sitio no te protege si el servidor falla o si pierdes acceso a la cuenta. Lo ideal es tener al menos una copia en otro lugar, por ejemplo en un servicio de almacenamiento en la nube.
Configurar respaldos automáticos con un plugin
Instala un plugin de respaldos
En Plugins › Añadir nuevo busca un plugin de respaldos con buenas valoraciones y actualizaciones recientes, como UpdraftPlus, instálalo y actívalo.
Define la frecuencia
Programa respaldos de la base de datos y de los archivos. Para un sitio activo, la base de datos a diario y los archivos a diario o semanalmente es un buen punto de partida.
Elige cuántas copias guardar
Conserva varias copias anteriores, no solo la última. Si una infección o un error pasa inadvertido unos días, necesitarás volver más atrás.
Conecta un almacenamiento externo
Configura un destino remoto (servicios como Google Drive, Dropbox u otros que ofrezca el plugin) para que las copias no queden solo en el mismo servidor.
Haz un respaldo manual y revísalo
Lanza un primer respaldo a mano y comprueba que los archivos aparecen en el destino remoto con un tamaño razonable.
Prueba la restauración
Cada algunos meses, restaura un respaldo en un entorno de pruebas o en un subdominio. Así compruebas que la copia está completa y aprendes el proceso con calma, en lugar de hacerlo por primera vez en medio de una emergencia.
Muchos hostings incluyen respaldos automáticos. En PremiumHosting se hacen a diario con JetBackup y se pueden restaurar con un clic desde el panel. Úsalos como primera línea y mantén tu copia externa como respaldo del respaldo.
Guía revisada con WordPress 7.1.